免疫力が下がっていると、どんどんと体調も悪化してしまいます。 「最近になって調子が悪い」という方は、もしかすると、身体に大きな問題が起こっている可能性が少なからずあります。 そこで注目してほしいのが、「運動不足」です。 現代社会では移動の殆ど…
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